Διαβάστε στο epirus-tv-news

Τα έθιμα του Μεγάλου Σαββάτου: Ο ρουκετοπόλεμος στο Βροντάδο Χίου και οι μπότιδες στην Κέρκυρα

Διαβάστε στο epirus-tv-news

Τα περίεργα ήθη και έθιμα του Πάσχα

Διαβάστε στο epirus-tv-news

Το Δ.Σ του Δήμου Κόνιτσας καταγγέλλει την απόφαση 6ΗΣ Υ.Π.Ε Πατρών,για μετακίνηση τριών οδηγών από το Κέντρο Υγείας Κόνιτσας

Κυριακή, 20 Απριλίου 2014

Μαύρη τρύπα στις Πανελλαδικές: Ξέμειναν από κονδύλια!

Σήμα κινδύνου για τις Πανελλαδικές Εξετάσεις που… ξέμειναν από κονδύλια εκπέμπει ο υφυπουργός Παιδείας! Επιπλέον, οι εξετάσεις των Γενικών Λυκείων φέτος προγραμματίστηκαν με τρόπο που να μην περιλαμβάνει Σάββατα (πλην ορισμένων ειδικών μαθημάτων) για λόγους οικονομίας. Γι’ αυτό ενώ αρχικά είχε προγραμματιστεί να ξεκινήσουν στις 27 τελικά αρχίζουν στις 28 Μαΐου. Ηδη ο Συμεών Κεδίκογλου με επιστολή του προς τον υπουργό Οικονομικών Γιάννη Στουρνάρα, που κοινοποιήθηκε και στον Πρωθυπουργό, επεσήμανε – από τον Ιανουάριο – ότι οι φετινές Εξετάσεις κινδυνεύουν να τιναχθούν στον αέρα επειδή τα κονδύλια που έχουν εγγραφεί στον προϋπολογισμό γι’ αυτές είναι λιγότερα από τα μισά σε σχέση με πέρυσι. «Στον φετινό προϋπολογισμό έχουν εγγραφεί μόλις 6 εκατομμύρια ευρώ για το κόστος διεξαγωγής των Πανελλαδικών Εξετάσεων, όταν πέρυσι για παράδειγμα οι πιστώσεις ήταν παραπάνω από διπλάσιες, ήτοι 13,5 εκατομμύρια ευρώ. Καθώς αφενός έξοδα για τη διενέργεια των Εξετάσεων είναι ως επί το πλείστον ανελαστικά και αφορούν αγορές αναλωσίμων, μεταφορικά και αμοιβές εκπαιδευτικών και αφετέρου οι εκπαιδευτικοί έχουν υποστεί σημαντικές διαδοχικές μειώσεις και μέσα στο 2012, η μη επαναφορά του προϋπολογισμού για τις Πανελλαδικές στα περσινά επίπεδα διακυβεύει την ομαλή διεξαγωγή τους. Το πρόβλημα εύρεσης εκπαιδευτικών για να στελεχώσουν και να στηρίξουν τον μηχανισμό θα λάβει μεγάλες διαστάσεις» τόνισε χαρακτηριστικά στην επιστολή του ο κ. Κεδίκογλου, ζητώντας την επαναφορά του προϋπολογισμού στα 13,5 εκατ. ευρώ και κάνοντας παράλληλα μια πρόταση: «Αυτό που θα ζητήσω, ωστόσο, να αλλάξουμε από τη φετινή χρονιά είναι να διενεργείται απολογιστικός έλεγχος των ποσών που δαπανήθηκαν και σε περίπτωση υπολοίπου να επιστρέφεται στον κρατικό προϋπολογισμό. Σημειώστε ακόμα ότι αν, όπως προσανατολιζόμαστε για λόγους που κατανοείτε, οι Πανελλαδικές Εξετάσεις διεξαχθούν μετά το πέρας των διπλών εκλογών, θα προκληθεί – αν δεν προχωρήσουμε σε παράταση του σχολικού έτους – επιπλέον κόστος που εκτιμάται σε περίπου πέντε εκατομμύρια ευρώ, καθώς κάθε ημέρα μέσα στον μήνα Ιούλιο έχει ένα κόστος της τάξης του ενός εκατομμυρίου ευρώ». Ομως, η απαντητική επιστολή που έλαβε στις 14 Μαρτίου από τον αναπληρωτή υπουργό Χρήστο Σταϊκούρα ήταν αρνητική! «Εφόσον οι εισιτήριες εξετάσεις του 2014 διεξαχθούν εντός των ίδιων χρονικών ορίων με αυτά του 2013, θεωρούμε ότι οι υποχρεώσεις σας καλύπτονται από τις ήδη εγγεγραμμένες πιστώσεις του προϋπολογισμού σας και οποιαδήποτε ανάγκη επιπλέον πιστώσεων μπορεί να αντιμετωπιστεί με ανακατανομή των επιμέρους ΚΑΕ ή και μεταξύ των ειδικών φορέων του υπουργείου σας εφόσον απαιτείται» ανέφερε. Αμέσως σήμανε συναγερμός στο υπουργείο Παιδείας, αφού το υπουργείο Οικονομικών εμφανιζόταν να διαθέτει άλλα στοιχεία από αυτά του Παιδείας και να αρνείται την πρόσθετη χρηματοδότηση. Επιστρατεύθηκαν οι οικονομικές υπηρεσίες, οι οποίες συνέταξαν λίστες με τις πιστώσεις του 2013 και του 2014, με τις οποίες επιβεβαιώνουν ότι πράγματι στα κονδύλια που αφορούν τις Εξετάσεις προκύπτει έλλειμμα 5,9 εκατομμυρίων ευρώ! Σύμφωνα με στελέχη του Παιδείας, οι υπολογισμοί του Οικονομικών δεν έλαβαν υπόψη ότι μεγάλο μέρος των κονδυλίων κατευθύνεται στις περιφερειακές υπηρεσίες, συνεπώς δεν μπορεί να διατεθεί για τις δαπάνες των Εξετάσεων.
πηγη

ΓΙΑΤΙ ΛΕΜΕ ΠΑΣΧΑ ; – ΓΙΑΤΙ ΛΕΝΕ EASTER ;

02-ΕΠΙΤΑΦΙΟΣ-1590 24γραμματα.jpg24grammata.com /
  ΓΙΑΤΙ ΛΕΜΕ  ΠΑΣΧΑ ;  -  ΓΙΑΤΙ ΛΕΝΕ EASTER ;

γράφει ο Δημήτρης Σταθακόπουλος.   Δρα κοινωνιολογίας της ιστορίας και πολιτισμού (οθωμανικής περιόδου) Παντείου Πανεπιστημίου, δικηγόρου παρ’ Αρείω Πάγω –Μουσικολόγου.

(Διαβάστε όλη την αρθρογραφία και τις επιστημονικές μελέτες του Δημήτρη Σταθακόπουλου στο 24grammata.com κλικ εδώ)

Αυγά, Λαγουδάκια, Οβελίας, Κουλουράκια και Τσουρέκια!
Το παρόν δεν αποτελεί θεολογική ή πίστεως αναφορά, ούτε φυσικά θέλει να «σκανδαλίσει» θρησκευτικά τον αναγνώστη. Αντιθέτως , επιθυμία θα ήταν η δια της πληροφόρησης  ( έστω και σύντομης ) , ενίσχυση της κατάνυξης και του συναισθήματος της ΑΓΑΠΗΣ που διαλαλεί η Λαμπρή ημέρας της Αναστάσεως.  Είναι μια απλή και σύντομη ιστορικο/λαογραφική προσέγγιση, στα πλαίσια των ημερών και σίγουρα «όχι» πρωτότυπη ή εξαντλητική σ’ επίπεδο στοιχείων, αφού όσα αναφέρει είναι γνωστά και ευκολοπροσβάσιμα σε όποιον θέλει να τα ψάξει. Ευελπιστεί όμως σε σύνοψη ( εφόσον διαβαστεί ), να δώσει το κίνητρο συζητήσεων γύρω από το γιορτινό τραπέζι της Κυριακής του Πάσχα και κυρίως να «βοηθήσει» τους γονείς ν’ απαντήσουν στις τυχόν απορίες των παιδιών.
Ο όρος Πάσχα που απαντάται στην ελληνική, την λατινική ( pascha ) και στην αραμαϊκή ως pasa,  αντιστοιχεί στην εβραϊκή Pesach פֶּסַח, της οποίας η γενική έννοια είναι “πέρασμα” το δε ρήμα פָּסַח fasach, αναφέρεται για πρώτη φορά στην Τορά της Εξόδου από την Αίγυπτο (Έξοδος 12:23). Στα εβραϊκά  Pesach פֶּסַח ονομάζεται και τα αρνί ή το κατσίκι που οριζόταν ως θυσία του Πάσχα (Korban Pesach) . Φαίνεται όμως ότι η «γιορτή του περάσματος» προϋπήρχε ως έθιμο στην αρχαία Αίγυπτο, όπου στις 21 Μαρτίου, γιόρταζαν την εαρινή ισημερία με τον όρο Pisah δηλ. το πέρασμα του Ήλιου από τον ισημερινό. Δεν ξέρω αν θα ήταν δόκιμο, να παραλληλίσουμε εδώ και τα αρχαιοελληνικά Ανθεστήρια ως ετήσια γιορτή της αναγέννησης της φύσης και γιορτή των νεκρών προς τιμή του Λιμναίου Διονύσου και του χθόνιου Eρμή, καθώς και της θεάς της Άνοιξης των Βορείων λαών Ēostre ή Ostara ( βλ. Easter ), καθώς και της Ishtar – Αστάρτης – Αφροδίτης, με τις «επιτάφιες» τελετές,  στα Ορφικά, στα Ελευσίνεια μυστήρια και  στα εξ ανατολών Αδώνεια με τα ελεγειακά θρηνώδη άσματα.
Αρκετοί Πατέρες της εκκλησίας, όπως ο Τερτυλλιανός , ο Ιππόλυτος , ο Ειρηναίος , πίστευαν ότι το Πάσχα προέρχεται από το απαρέμφατο της ελληνικής «Πάσχειν», που όμως όσο δελεαστικό και ομόηχο κι’ αν είναι, δεν ισχύει.  Ο Ωριγένης και άλλοι Αλεξανδρινοί  το ερμήνευαν ως “πέρασμα” , εννοώντας και αναφερόμενοι στο «πέρασμα» των Ισραηλιτών από την Ερυθρά Θάλασσα, δηλ. από τη δουλεία της Αιγύπτου στη Γη της Επαγγελίας  και συμβολικά για τους πρώτους Χριστιανούς, το «πέρασμα» από την αμαρτία στην ελευθερία της σωτηρίας , μέσα από τον καθαρμό του βαπτίσματος . Μια άλλη ομάδα συγγραφέων όπως ο  Προκόπιος της Γάζας , ο Θεοδώρητος Κύρου , ο Απολλινάριος της Λαοδικείας πίστευαν ότι Pesach פֶּסַח  σημαίνει « πέρασε από πάνω ” , εννοώντας τον Εξολοθρευτή Άγγελο , ο οποίος πέρασε πάνω από τα τέκνα των Ισραηλιτών, δεν τα πείραξε,  αλλά  εξολόθρευσε όλα τα πρωτότοκα των Αιγυπτίων , ενώ στο χριστιανισμό εννοεί το πέρασμα του Χριστού από το θάνατο και τελικά την υπέρβαση και Ανάστασή Του.
Το εβραϊκό Πάσχα ( πέρασμα ) ως γιορτή , φυσικά σχετίζεται με την ανάμνηση της εξόδου από την Αίγυπτο , αλλά φέρει και στοιχεία εορτασμού της ανοίξεως, μιάς και μεταξύ των «θυσιών» στο ναό, πέραν του αρνιού, υπήρχε και μια αναίμακτη  θυσία /προσφορά καρπών της πρώτης σοδειάς, όπως συναντάμε και σε άλλους λαούς και στην αρχαία Ελλάδα ( αιματηρές και αναίμακτες θυσίες, αρτοφαγία, οινοποσία, σιτοφαγία κ.λ.π ) . Τα άγια πάθη του Χριστού που οδήγησαν στην Λαμπρή Ανάστασή του και στο παγκόσμιο διαχρονικό μήνυμα της Αγάπης, συνέβησαν στην Ιερουσαλήμ μεσούντος του εορτασμού του εβραϊκού Pesach פֶּסַח , γι’ αυτό όλη η Μεγάλη Εβδομάδα των Παθών συνώνυμα ονομάζεται και Πάσχα, είτε με την ημερολογιακή εορταστική της κυριολεξία , είτε  με την πνευματική της μετάβασης ( περάσματος ) από το θάνατο και την αμαρτία στην αιώνια Ζωή και Αγάπη.
Οι πρώτοι εξ εβραίων και λοιποί Χριστιανοί , γιόρταζαν το Πάσχα σε κοινή ημερομηνία με τους μη χριστιανούς εβραίους, αν και με διαφορετική πίστη, νοηματοδότηση και συμβολισμό. Όμως μετά την Α’ Οικουμενική σύνοδο, το 325 μ.Χ στη Νίκαια της Βηθυνίας, ορίστηκε όπως το Χριστιανικό Πάσχα εορτάζεται μετά το εβραϊκό και συγκεκριμένα  να εορτάζεται την πρώτη Κυριακή μετά την Πανσέληνο, που θα γίνει κατά την ημέρα της εαρινής ισημερίας ή μετά από αυτήν. Αν η πανσέληνος γίνει Κυριακή τότε το Πάσχα θα εορτάζεται την επομένη Κυριακή. Έτσι, ο ορισμός της ημερομηνίας του Χριστιανικού Πάσχα , ως κινητής σεληνοκεντρικής εορτής και η διαφορά ( συνήθως ) εβδομάδας του Ορθόδοξου με το Καθολικό, μας ακολουθεί μέχρι σήμερα, λόγω και της αλλαγής του Ιουλιανού ημερολογίου σε Γρηγοριανό , όμως η ανάλυση αυτή και ο ημερολογιακός υπολογισμός παρέλκει του παρόντος.
Ένα άλλο θέμα είναι, γιατί ενώ πολλοί λαοί χρησιμοποιούν τον όρο Πάσχα, Pasqua, пасхальный κ.λ.π κάποιοι άλλοι λένε Easter ή Ostern;
Και εδώ υποκρύπτεται η λατρεία της θεότητας της άνοιξης και της αναγέννησης, του εξ ανατολών ( east ) ερχομού του Εως/Ηώς/φωτός και της Αυγής.
Στους αγγλοσαξωνικούς και γερμανικούς λαούς  Ēostre ή Ostara ονομαζόταν η θεότητα της Άνοιξης ( στα σύγχρονα αγγλικά  Easter και στα γερμανικά Ostern , μεταφράζεται ως Πάσχα ). Το όνομα της θεότητας αυτής, μοιάζει με το Ishtar και Αστάρτη. Αν και αμφισβητείται από τους μελετητές η γνησιότητά της, μια αναφορά στη λατινική γλώσσα , στο Κεφ. 15 , στο έργο De temporum ratione, του 8ου αιων.  του Βέδες/Bēda Venerābilis ( άγγλου μοναχού στη μονή αγ. Πέτρου στο Monkwearmouth της περιοχής του Sunderland ) , λέει :
« Eostur-monath, qui nunc Paschalis mensis interpretatur, quondam a Dea illorum quæ Eostre vocabatur, et cui in illo festa celebrabant nomen habuit: a cujus nomine nunc Paschale tempus cognominant, consueto antiquæ observationis vocabulo gaudia novæ solemnitatis vocantes» δηλ. σε ελεύθερη μετάφραση: «Ο μήνας Eostur έχει ένα όνομα το οποίο μεταφράζεται τώρα ως “πασχαλινός μήνας», και ο οποίος πήρε κάποτε το όνομά του από μια θεά που ονομάζεται Ēostre, προς τιμήν της οποίας γιορτές γιορτάζονταν κατά το μήνα αυτό. Τώρα που η πασχαλινή περίοδος ορίζεται με  το όνομά της, σας καλώ τις χαρές της νέας ιεροτελεστίας να τις τιμάται διατηρώντας το παλαιό όνομα ( εννοεί του μήνα ).
Επομένως στην περίοδο που οι βόρειοι λαοί τελούσαν και λάτρευαν τη θεότητα της άνοιξης / αναγέννησης/ Αυγής, Ēostre ή Ostara , μετά τον εκχριστιανισμό τους και τη σύμφωνη γνώμη της εκκλησίας , το Πάσχα,  τους επετράπη να συνεχίσουν να το ονομάζουν στη γλώσσα τους : αγγλικά  Easter και στα γερμανικά Ostern σε ανάμνηση του ονόματος της Ēostre/ Ostara.
Περαιτέρω: Σύμφωνα με την Ορφική θεογονία, αρχικά στο Σύμπαν υπήρχε η συνεχής ροή του Χρόνου από την οποία προήλθαν οι δύο Κοσμογονικές Ουσίες: Ύδωρ και Γη, Αιθήρ και Χάος, ως διάμεσο του Φάνη Έρωτα δημιουργήθηκε το Ορφικό Ωόν (αυγό /αβγό ) , από όπου προήλθε το σύμπαν. Ο συμβολισμός και η σχέση της  αναγέννησης με το Ωόν (αυγό /αβγό ) είναι πανάρχαια, σε όλους τους λαούς και χάνεται στα βάθη του χρόνου. Ο αρχαίος άνθρωπος είχε προφανώς εντυπωσιαστεί από το γεγονός πως μέσα από ένα κελυφώδες  φαινομενικά ανενεργό και ακίνητο δημιούργημα ενός στρουθίου ( πτηνού ), δηλ. το αυγό, μετά από λίγο καιρό ξεπεταγόταν ζωή ( νεοσσός ). Ευνόητο είναι ότι τα αυγά συμβόλιζαν και συμβολίζουν την αναγέννηση, τη νέα ζωή και ελπίδα , η δε επιχρωμάτωσή τους                       ( βάψιμο ), ομοίως είχε να κάνει με τα ζωηρά χρώματα της αναγεννημένης φύσης και των λουλουδιών της. Ειδικά στο βάψιμο των κόκκινων αυγών, η παράδοση θέλει να βάφονται στο χρώμα αυτό για το αίμα του βασανισμού και της Σταυρώσεως του Χριστού. Η Ουκρανική περίτεχνη διακόσμηση των αυγών του Πάσχα ονόματι pysanky, ανάγεται σε εποχές πριν τον εκχριστιανισμό των Σλάβων.
Για τον λαγό ως Πασχαλιάτικο σύμβολο ( κυρίως πιά στους Δυτικούς ) με τ’ όνομα Easter Bunny , Easter Rabbit , Easter Hare  , εν συντομία λέμε ότι και αυτός σχετίζεται συμβολικά με την προχριστιανική εποχή και την φυσική του δυνατότητα ν’           αναπαράγεται σωρηδόν, άρα να γεννά ζωή. Στην αρχαιότητα ο λαγός ήταν ακόλουθος της Αφροδίτης, όπως και της Ēostre ή Ostara, όπως αναφέρει ο Charles J. Billson.
Επομένως αυγά και λαγοί ήταν και είναι σύμβολα γονιμότητας / αναγέννησης.
Ο αμνός, το αρνάκι ( αρνίον ως υποκοριστικό του αρήν, αρνός ) που «σουβλίζεται ή ψήνεται » ειδικά το Πάσχα, αφενός συμβολίζει το “αρνίον το εσφαγμένον”, ή τον  “αμνόν του Θεού”, αφετέρου ομοίως έχει  βαθύτατες θυσιαστικές ρίζες, τόσο στην εβραϊκή παράδοση και θρησκεία, όσο και στις αρχαίες. Αστρολογικά / ζωδιακά το Πάσχα συμπίπτει με τον μήνα του  Κριού ( αρσενικού αμνού ) μιάς και ο ήλιος διέρχεται το ζώδιο από τις 21 Μαρτίου ως τις 20 Απριλίου, περίπου, δηλ. στην περίοδο που πραγματοποιείται η εαρινή ισημερία. Επομένως την εποχή του Κριού, οι αρχαίοι λαοί θυσίαζαν εξευμενιστικά αμνούς/αρνία, συνήθεια που έστω και εάν αγνοούμε την καταγωγή της συνεχίζομαι ακόμα .
Παρότι σήμερα λέμε «σούβλα» από το λατινικό subula ( ως εργαλείο βασανισμού ), εν τούτοις η αρχαιοελληνική λέξη είναι Οβελός στον οποίο σύμφωνα με τον Όμηρο οι πολεμιστές πέρναγαν τα κρέατα για να τα ψήσουν ( οι μικρές σούβλες, λεγόντουσαν υποκοριστικά οβελίσκοι/ σουβλάκια ) . Οτιδήποτε ψήνεται σε οβελό, λέγεται σύμφωνα με τους λογίους μας , οβελίας.
Κουλουράκια Πασχαλιάτικα εμείς σήμερα, κόλλυρα, κολλίκια , κολλύρα (ή κόλλιξ) έλεγαν οι αρχαίοι το στρογγυλό ψωμί και υποκοριστικά κολλύριον, που  σήμαινε αφενός το στρογγυλό ψωμί ή  το ζυμάρι σε σχήμα καρβελιού , αφετέρου τον  σβώλο της  ζύμης, ή εν γένει το σβώλο που είχε το μέγεθος σημερινού  κουλουριού.
Το Τσουρέκι, ή  çörek στα τούρκικα , شوريك στ’ Αραβικά ,  panarët στ’ Αλβανικά ( προφανώς από εδώ και το επώνυμο Παναρίτης ) choreg / չորեկ στ’ Αρμένικα,  çörək στ’ Αζέρικα , Vánočka στα Τσέχικα, Vianočka στα Σλοβάκικα,  козунак στα βουλγάρικα , aŭ kozonac στα Ρουμάνικα κ.λ.π , ομοίως σημαίνει το στρογγυλό, στριφτό ψωμί  το πλασμένο σε σχήμα μεγάλου σβώλου και γενικά τα στρογγυλά στριφτά αντικείμενα. Το τσουρέκι , εκτός από Κόλλυρα, θα μπορούσε να προσομοιάζει με τα αρχαίο γλυκό ψωμί  Στρεπτίκιο που γινόταν με γάλα, λάδι ή βούτυρο και μέλι.

ΟΙ «ΜΑΓΙΚΕΣ» ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΤΟΥ GRAPEFRUIT

ΟΙ ΜΑΓΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΤΟΥ GRAPEFRUITΤο γκρέιπφρουτ προέρχεται από τη Νότια Αμερική και ο στυφός καρπός του είναι ένα υβρίδιο μεταξύ πορτοκαλιού και φράπας, ωστόσο, σύμφωνα με τους ειδικούς έχει εκπληκτικά οφέλη για την υγεία.
Καταρχάς αποτελεί σημαντική πηγή βιταμίνης C, η οποία ενισχύει σημαντικά το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθά στην πρόληψη του κρυολογήματος. Ωστόσο οι μαγικές του ιδιότητες δε σταματούν εκει:
Προλαμβάνει τη πέτρα στα νεφρά
Η πέτρα στα νεφρά είναι μία επώδυνη εμπειρία που προκαλείται συνήθως από συσσώρευση ασβεστίου και αφού δημιουργηθεί πρέπει είτε να περάσουν μέσα από την ουρήθρα είτε να αφαιρεθούν χειρουργικά. Ενα λίτρο χυμό γκρέιπφρουτ κάθε μέρα, θα σας προστατεύσει.
Καίει τα λίπη
Επιστημονική έρευνα αποκαλύπτει την καταπληκτική δύναμη αυτού του φρούτου όταν το τρώτε για πρωινό. Μάλιστα όσοι συμμετείχαν στο πείραμα έχασαν μέχρι και τέσσερα κιλά σε 12 εβδομάδες.
Ενεργοποιεί το μεταβολισμό σας
Ετσι υποστηρίζει τις προσπάθειές σας να χάσετε βάρος. Μαζί με την κατάλληλη δίαιτα και άσκηση μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε έως και δύο κιλά την εβδομάδα και να διατηρήσετε μία άψογη σιλουέτα.
Καθαρίζει το συκώτι
Ξεπλένει τις ανθυγιεινές τοξίνες από το σώμα. Πίνοντας ή τρώγοντας γκρέιπφρουτ θα αισθανθείτε καλύτερα, αφού μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα των χρόνιων καταστάσεων, όπως, κατάθλιψη, δυσκαμψία των μυών, και χρόνιες κεφαλαλγίες.
Προστατεύει από καρκίνο του προστάτη και του πνεύμονα
Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά τα οποία «χτυπούν» τις καρκινογόνες ουσίες που παραμονεύουν, το γκρέιπφρουτ, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα αποτελεί σημαντική ασπίδα για τον οργανισμό.
Μειώνει την κακή χοληστερόλη
Οι μελέτες δείχνουν ότι η LDL, η κακή χοληστερόλη, μειώθηκε κατά 15 % με την τακτική κατανάλωση γκρέιπφρουτ. Μάλιστα το κίτρινο γκρέιπφρουτ ήταν πολύ πιο ευεργετικό από το κόκκινο.
Προστατεύει από την ουλίτιδα
Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση δύο γκρέιπφρουτ την ημέρα προλαμβάνει αλλά και αναστρέφει προβλήματα στα ούλα.

(ΕΛΛΑΔΑ)Παραδόθηκε βοήθεια σε διάφορα είδη που συγκέντρωσε εθελοντικά το προσωπικό των Αστυνομικών Υπηρεσιών της Κεντρικής Μακεδονίας

Παραδόθηκε βοήθεια σε διάφορα είδη που συγκέντρωσε εθελοντικά το προσωπικό των Αστυνομικών Υπηρεσιών της Κεντρικής Μακεδονίας
H Ελληνική Αστυνομία εν όψει των εορτών του Πάσχα, διοργάνωσε πανελλήνια συγκέντρωση ειδών και αγαθών, με σκοπό την ενίσχυση φιλανθρωπικών ιδρυμάτων σε όλη την χώρα.

Στις Περιφερειακές Ενότητες Πιερίας, Ημαθίας, Πέλλας, Κιλκίς, Σερρών και Χαλκιδικής η πρωτοβουλία αυτή συντονίζεται από την Περιφερειακή Αστυνομική Διεύθυνση Κεντρικής Μακεδονίας.
H βοήθεια που συγκεντρώθηκε διατέθηκε για την κάλυψη άμεσων αναγκών, αντίστοιχα, ως εξής:
  • στο Κοινωνικό Παντοπωλείο της Ιεράς Μητροπόλεως Κίτρους, Κατερίνης και Πλαταμώνα, από τον Αστυνομικό Διευθυντή Τάξης Πιερίας, Αστυνομικό Διευθυντή Μαντζούκα Αθανάσιο.
  • στο «Σωσσίδειο Γηροκομείο» Βέροιας, από τον Αστυνομικό Διευθυντή Τάξης Ημαθίας, Ταξίαρχο κ. Νικόλαο Μπαντουβάκη.
  • στο Ίδρυμα Παιδικής προστασίας Γιαννιτσών «Παναγιά η Οδηγήτρια», από τον Αστυνομικό Διευθυντή Τάξης Πέλλας, Αστυνομικό Διευθυντή Κολόμβο Παντελεήμονα.
  • στο Ειδικό Σχολείο Κιλκίς, από τον Βοηθό του Αστυνομικού Διευθυντή Τάξης Κιλκίς, Αστυνομικό Υποδιευθυντή Παπαποστόλου Χρήστο.
  • στην Μονάδα Χρόνιων Παθήσεων και Φροντίδας Ηλικιωμένων Ατόμων «Κωστοπούλειος Στέγη», από τον Β’ Βοηθό του Αστυνομικού Διευθυντή Τάξης Σερρών, Αστυνομικό Διευθυντή Κουτούζο Παναγιώτη.
  • στην Ιερά Μητρόπολη Ιερισσού, Αγίου Όρους και Αρδαμερίου και στο Κέντρο Αποθεραπείας και Αποκατάστασης Παιδιών με Αναπηρία «Άγιος Δημήτριος» στη Θεσσαλονίκη, από τον Αστυνομικό Διευθυντή Τάξης Χαλκιδικής, Ταξίαρχο κ. Γεώργιο Χατζηβασιλειάδη.
Η συγκέντρωση των ειδών πραγματοποιούταν σε καθημερινή βάση, στην έδρα του Αστυνομικού Μεγάρου κάθε Περιφερειακής Ενότητας. Ενδεικτικά, συγκεντρώθηκε πλήθος τροφίμων και ειδών καθαριότητας και υγιεινής, είδη ρουχισμού, είδη γενικής χρήσης και παιγνίδια.
Τα στελέχη των ανωτέρω ιδρυμάτων και συλλόγων, καθώς και οι εκπρόσωποι των Ιερών Μητροπόλεων, εξέφρασαν τις θερμές τους ευχαριστίες και ευχήθηκαν στο προσωπικό της Ελληνικής Αστυνομίας ενόψει των εορτών του Πάσχα.
Τονίζεται ότι το έργο των φορέων που φροντίζουν καθημερινά παιδιά και συνανθρώπους που το έχουν ανάγκη είναι σημαντικότατο, ώστε να εξασφαλίζουν ένα αξιοπρεπές μέλλον στους ανθρώπους που το χρειάζονται. Η πρωτοβουλία αυτή εκτός από τον συμβολικό της χαρακτήρα που αναδεικνύει και την κοινωνική προσφορά της Ελληνικής Αστυνομίας, σκοπεύει και στην ουσιαστική κάλυψη των αναγκών των μελών των παραπάνω συλλόγων.
Η συνδρομή όλων είναι απαραίτητη γιατί πέρα από τον ισχυρό συμβολισμό της έχει και ουσιαστικό χαρακτήρα. Για αυτό το λόγο, εκτός από το προσωπικό των Αστυνομικών Υπηρεσιών της Κεντρικής Μακεδονίας που κινητοποιείται, θεωρείται απαραίτητη η συνεισφορά πολιτών, ιδρυμάτων, συλλόγων και λοιπών φορέων που έχουν την δυνατότητα αυτή.

Τι πρέπει να προσέξετε στα εορταστικά τραπέζια αν έχετε υψηλό ουρικό οξύ

0A1CB9E3FBFEE0BB3F7F2E193C9749BC.jpgΗ κατανάλωση κρέατος είτε από αρνί είτε από κάτι άλλο, εντόσθια, συκωτάκια και γλυκάδια ζώων, από τη μαγειρίτσα και το κοκορέτσι, έχει ως αποτέλεσμα την αυξημένη πρόσληψη των λεγόμενων πουρινών, οι οποίες είναι ουσίες που κατά το μεταβολισμό τους στον οργανισμό παράγεται ουρικό οξύ.

Επίσης, η αύξηση της κατανάλωσης αλκοόλ, συμβάλλει ακόμη περισσότερο στην αύξηση των επιπέδων ουρικού οξέος στον οργανισμό.

Ιδιαιτέρως σε άτομα με προδιάθεση ή με ήδη υπάρχουσα υπερουριχαιμία, μπορεί να οδηγήσει σε οξέα επεισόδια ουρικής αρθρίτιδας.

Τα άτομα λοιπόν αυτά θα πρέπει :
Να περιορίσουν ή να αποφύγουν την κατανάλωση εντοσθίων, γλυκαδιών (π.χ. μαγειρίτσα, κοκορέτσι) Να έχουν άφθονα λαχανικά στο πιάτο τους. Να προσέξουν την κατανάλωση αλκοόλ. Να πίνουν πάρα πολύ νερό. Πηγή: neadiatrofis.gr
medicalnews

Το ήθη και τα έθιμα του Πάσχα σε διάφορες περιοχές της Ελλάδας

To Πάσχα στο Άγιο Όρος.Το Πάσχα, η μεγάλη αυτή γιορτή της Χριστιανοσύνης, γιορτάζεται με ξεχωριστό τρόπο σε κάθε γωνιά της χώρας και ιδιαίτερα σε ορισμένες περιοχές αναβιώνουν ήθη κι έθιμα που δίνουν ένα ιδιαίτερο "χρώμα" στην εορταστική αυτή περίοδο. Το «κάψιμο του Ιούδα», οι Αλογοδρομίες, οι Αυγομαχίες, η αναπαράσταση της Αποκαθήλωσης του Εσταυρωμένου και η Ανάσταση σε νεκροταφεία είναι ορισμένες μόνο από τις παραδόσεις που συνεχίζονται σε πόλεις και χωριά.

Πάσχα στην Κεντρική Μακεδονία με επίκεντρο το Άγιο Όρος

Στην Κεντρική Μακεδονία ξεχωρίζει το Πάσχα στο Άγιο 'Ορος. Καθ’ όλη τη διάρκεια της Μεγάλης Εβδομάδας, εκατοντάδες πιστοί καταφθάνουν για να επισκεφτούν την Αθωνική Πολιτεία, εκεί όπου η Ανάσταση είναι ο θεμέλιος λίθος της μοναστηριακής ζωής.

Στη Νέα Μεσημβρία Θεσσαλονίκης, τη Μεγάλη Παρασκευή, οι δύο Επιτάφιοι των ενοριών, μετά την περιφορά τους στους δρόμους, συναντώνται λίγο μετά τις 9 το βράδυ στα νεκροταφεία. Εκεί, οι κάτοικοι ανάβουν κεριά στα αγαπημένα τους πρόσωπα που έχουν φύγει από τη ζωή και «η νύχτα γίνεται μέρα» από το φως των κεριών.
διαβάστε αναλυτικά στην Καθημερινή

Η Ελλάδα γιορτάζει το Πάσχα -Ηθη και έθιμα από όλη τη χώρα [εικόνες]

Πάσχα ονομάζεται η μεγάλη γιορτή του ιουδαϊσμού η οποία καθιερώθηκε ως ανάμνηση της «Εξόδου», που ελευθέρωσε τους Εβραίους από την αιγυπτιακή δουλεία.
Μεταγενέστερα υιοθετήθηκε ως εορτασμός από τους Χριστιανούς αναφορικά με τον σταυρικό θάνατο και την ανάσταση του Ιησού Χριστού, για τη λύτρωση του ανθρώπου.
Το Χριστιανικό Πάσχα, ή Πασχαλιά ή Λαμπρή, και ειδικότερα η Ανάσταση του Χριστού ή απλώς Ανάσταση, είναι η σπουδαιότερη γιορτή του χριστιανικού εκκλησιαστικού έτους. Γιορτάζεται την πρώτη Κυριακή μετά την πανσέληνο που ακολουθεί την εαρινή ισημερία της 21ης Μαρτίου μη συμπεριλαμβανομένης, κατά το Ιουλιανό ημερολόγιο στην Ορθόδοξη εκκλησία και κατά το Γρηγοριανό στη Ρωμαιοκαθολική.Τα λαϊκά έθιμα κατά το σύγχρονο εορτασμό της Ανάστασης στην Ελλάδα, περιλαμβάνουν δείπνο με κύριο φαγητό τη μαγειρίτσα, το βράδυ της Ανάστασης, το τσούγκρισμα των κόκκινων αυγών , το «φιλί της αγάπης» την ώρα της Ανάστασης, το σούβλισμα του αρνιού κατά την Κυριακή του Πάσχα και άλλες εκδηλώσεις.
Γιορτάζεται μοναδικά σε όλη την Ελλάδα όπου υπάρχουν διάφορα ήθη και έθιμα. Καθ' όλη την διάρκεια της Μεγάλης Εβδομάδας, στην εκκλησία, υπάρχει λειτουργία κατά την οποία και εξιστορούνται τα πάθη του Χριστού. Η Μεγάλη Εβδομάδα, είναι και εβδομάδα νηστείας για τους χριστιανούς. Σημαντικότερες ημέρες είναι η Μεγάλη Τετάρτη και η Μεγάλη Παρασκευή κατά τις οποίες νηστεύουμε και το λάδι. Την Μεγάλη Πέμπτη, είναι η μέρα που βάφουμε τα «κόκκινα» αυγά. Το κόκκινο χρώμα, συμβολίζει το αίμα του Χριστού.
Σημαντικότερα από τα έθιμα της χώρας, τις άγιες μέρες του Πάσχα, είναι τα ακόλουθα:

διαβάστε αναλυτικά στο iefimerida.gr

(ΕΛΛΑΔΑ)Στα χωριά τους και στην πόλη για το Πάσχα οι Θεσσαλονικείς

Των Φρόσω Βαρβάρα και Έλενα Καραβασίλη
pasxalinoTrapeziΤο Πάσχα είναι η σημαντικότερη γιορτή της Ορθοδοξίας, όπως φαίνεται όμως η οικονομική κρίση επηρεάζει αυτή  τη γιορτή, καθώς πολλοί είναι εκείνοι που θα σφίξουν το ζωνάρι για να αποφύγουν τα πολλά έξοδα. Μάλιστα λόγω της οικονομικής κρίσης και της κακής ψυχολογίας του Έλληνα καταναλωτή, έχουν αλλάξει οι συνήθειες των Ελλήνων τουριστών για τις ημέρες του Πάσχα. Σύμφωνα με έρευνα της «Κ», οι περισσότεροι Θεσσαλονικείς θα περάσουν τις άγιες ημέρες στα χωριά τους, με τις οικογένειες τους προκειμένου να αποφύγουν τα περιττά, όπως επισημαίνουν, έξοδα.
Η Όλγα Χριστοφόρου είναι άνεργη, όπως λέει θα αναγκαστεί να μείνει στη Θεσσαλονίκη αφού τα χρήματα δεν φτάνουν για να πάει κάπου αλλού. « Τις ημέρες του Πάσχα θα τις περάσουμε με την οικογένεια μου στο σπίτι μας στη Θεσσαλονίκη. Ακόμη δεν έχουμε κάνει τις πασχαλινές αγορές, όμως σίγουρα τα πράγματα είναι πολύ πιο περιορισμένα. Η οικονομική κατάσταση στην οποία βρισκόμαστε είναι αρκετά δύσκολη κι έτσι θα προσπαθήσουμε να κόψουμε από όπου μπορούμε», τονίζει.
«Θα προσπαθήσουμε να μη στερηθούμε τίποτα»
Μπορεί τα χρήματα να είναι μειωμένα, επισημαίνει η συνταξιούχος Μαρίνα Κοτούλα, όμως όπως λέει θα προσπαθήσει να μην στερηθεί τίποτα αυτή και η οικογένεια της. «Έχω παραγγείλει κάποια κρέατα για το πασχαλινό τραπέζι, όμως φυσικά τα χρήματα είναι λιγότερα από άλλες χρονιές. Θα προσπαθήσουμε να μη στερηθούμε τίποτα κι έτσι τα ψώνια θα είναι πιο περιορισμένα. Τις ημέρες του Πάσχα θα τις περάσουμε με τα παιδιά και τα εγγόνια μου στη Θεσσαλονίκη». Λίγο πιο τυχερός είναι από ότι φαίνεται ο συνταξιούχος Ιωάννης Τοσίδης, αφού θα πάει για λίγες ημέρες στο Άγιο Όρος. «Θα πάω στο Άγιο Όρος για τρεις ημέρες. Έχουμε πάρει τα απαραίτητα για το πασχαλινό τραπέζι. Τα παιδιά μου μαζί με την εγγονή μου θα περάσουν τις ημέρες του Πάσχα στο σπίτι τους στη Χαλκιδική», τονίζει.
Τι προσδοκούν οι ξενοδόχοι
Την ίδια ώρα με τιμές μειωμένες σε ορισμένες περιοχές ακόμη και κατά 50% σε σχέση με τα προηγούμενα χρόνια, οι δημοφιλείς προορισμοί της χώρας υποδέχονται τους επισκέπτες του Πάσχα. Ελπίδα των επαγγελματιών του χώρου είναι να τονωθεί με αυτό τον τρόπο η τουριστική κίνηση που έχει πληγεί από την οικονομική κρίση. Αυξημένες σε σχέση με πέρυσι φαίνεται ότι θα είναι οι αφίξεις στις νησιωτικές περιοχές, ενώ σε παραδοσιακούς πασχαλινούς προορισμούς, όπως η Κέρκυρα ή η Πάτμος η πληρότητα των καταλυμάτων εκτιμάται ότι θα προσεγγίσει το 100%. Οι Βαλκάνιοι ψηφίζουν Χαλκιδική, από την άλλη οι Έλληνες δείχνουν προτίμηση τόσο στα χωριά του Πηλίου, όσο και στην περιοχή της Πιερίας, και βεβαίως στο κλασικό, παραδοσιακό Πάσχα με τα ιδιαίτερα ήθη και έθιμα της Κέρκυρας. Η Χαλκιδική με τις ελκυστικές της παραλίες, για τις ημέρες του Πάσχα, παρουσιάζει πληρότητα της τάξεως του 40%-50%. Βαλκάνιοι κυρίως από τη Βουλγαρία και τη Ρουμανία θα είναι οι τουρίστες που θα τονώσουν την πασχαλινή κίνηση, η δε μέση πληρότητα στα ξενοδοχεία κινείται στις τρεις διανυκτερεύσεις. Τα παραπάνω στοιχεία αφορούν στα οργανωμένα γκρουπ, ενώ, σε ό,τι αφορά στους μεμονωμένους επισκέπτες, οι μέρες αυξάνονται σε τέσσερις.
Σ’ ό,τι αφορά στο ενδιαφέρον από ελληνικής πλευράς, όπως δήλωσε στην «Κ» ο τουριστικός πράκτορας  Αλέξανδρος Καραμπερίδης, η κίνηση είναι ικανοποιητική. «Συνήθως οι Έλληνες  προτιμούν τα φθηνά πακέτα διακοπών και αυτά είναι κυρίως οι οδικές εκδρομές, προτιμούν να ταλαιπωρηθούν απλά και μόνο για να γλιτώσουν χρήματα. Τους ενδιαφέρει  η Κέρκυρα  και τα Ζαγοροχώρια. Σε ότι αφορά στο εξωτερικό προτιμούν το Παρίσι Λονδίνο Οχρίδα και φυσικά Κωνσταντινούπολη».

Η Κέρκυρα έχει την τιμητική της
«Η Κέρκυρα έχει πολύ μεγάλη ζήτηση αυτή τη στιγμή, όπως και η Ζάκυνθος αλλά και η Πάργα γιατί είναι προορισμοί που μπορεί κάποιος να πάει και οδικός άρα και με χαμηλότερο κόστος», επισημαίνει ο ιδιοκτήτης τουριστικού πρακτορείου στο κέντρο της Θεσσαλονίκης, Χρήστος Φυντικάκης. «Οι διακοπές του Πάσχα είναι τετραήμερα ή πενταήμερα, για αυτό και οι καταναλωτές δεν μειώνουν τις ημέρες διακοπών τους αλλά ψάχνουν πάντα τη φθηνότερη τιμή. Η κίνηση είναι ικανοποιητική ενώ υπάρχουν ακόμη διαθέσιμες θέσεις για όποιον το αποφασίσει την τελευταία στιγμή», καταλήγει. Υπάρχουν ακόμη ξενοδοχεία αλλά και εισιτήρια για όποιον επιλέξει να περάσει τις ημέρες του Πάσχα στην Κέρκυρα επισημαίνει ο δήμαρχος της περιοχής. «Η κίνηση εν όψει του Πάσχα πάει καλά. Υπάρχουν ακόμα διαθέσιμα καταλύματα για όποιον ενδιαφέρεται. Το νησί μας έχει τουριστική κίνηση παρά την οικονομική κρίση», επισημαίνει ο δήμαρχος  Κέρκυρας, Ιωάννης Τρεπεκλής. Παράλληλα τονίζει ότι υπάρχουν ξενοδοχεία με τιμές για όλα τα βαλάντια. «Οι τιμές μας στα ξενοδοχεία αλλά και στα ενοικιαζόμενα δωμάτια είναι πολύ καλές. Έχουν πέσει λόγω της οικονομικής κρίσης. Ο επισκέπτης μπορεί να μείνει σε κατάλυμα λίγο πιο μακριά από το κέντρο και να πληρώσει φθηνότερα. Σε ό,τι αφορά στη μετακίνηση του δεν θα ταλαιπωρηθεί αφού θα υπάρχουν λεωφορεία που θα μεταφέρουν τον κόσμο στο κέντρο των εκδηλώσεων».
«Ανύπαρκτα» τα δώρα
«Τα προηγούμενα χρόνια, τις ημέρες του Πάσχα επισκεπτόμασταν το χωριό μου στην Κομοτηνή. Φέτος για οικονομικούς και επαγγελματικούς λόγους θα περάσουμε τις γιορτές στη Θεσσαλονίκη. Σαφώς ο οικονομικός προϋπολογισμός για δώρα και λαμπάδες είναι αισθητά μειωμένος, τα δώρα είναι λιγότερα ή και ανύπαρκτα…» επισημαίνει η φοιτήτρια Γεωπονίας, Ελευθερία Ντότη. Χαμηλός είναι και ο οικογενειακός προϋπολογισμός για την Ελευθερία Μπούτου, φοιτήτρια στο Χημικό. «Για τις ημέρες του Πάσχα θα μαζευτούμε οικογενειακώς στο χωριό μας στο Ξηροχώρι. Έχουμε κάνει τις πασχαλινές αγορές με πιο χαμηλό budget, συγκριτικά με άλλες χρονιές. Εκμεταλλευτήκαμε την περίοδο των εκπτώσεων και των προσφορών για να πάρουμε τα δώρα σε βαφτιστήρια και συγγενείς, περιορίσαμε όσο περισσότερο γινόταν τα έξοδα των εορτών» επισημαίνει.

Σαμαράς: Το Αναστάσιμο φως θα βγάλει τους Έλληνες νικητές

Το φως της Ανάστασης κρατάει τους Έλληνες όρθιους και θα βγάλει όλους τους Έλληνες νικητές επισήμανε ο πρωθυπουργός Αντώνης Σαμαράς στο Αναστάσιμο μήνυμά του μετά την Αναστάσιμη Ακολουθία στον Μητροπολιτικό Ναό Αγίου Γεωργίου στο Ναύπλιο.

Η δήλωση Σαμαρά: 
«Η παράδοση θέλει το λαό μας να ονομάζει την Ανάσταση ‘Λαμπρή’. Γιατί έχει μέσα στην ψυχή του ο λαός μας το φως, την αισιοδοξία και τη δύναμη. Και είναι αυτό το φως που μας κρατάει όρθιους. Και είναι αυτό το φως που θα βγάλει όλους τους Έλληνες νικητές. Χριστός Ανέστη σε όλους».

Πηγή: skai.gr

(ΚΟΣΜΟΣ)Αυστραλία : Πλημμύρισαν από ομογενείς οι ελληνορθόδοξοι ναοί για την Ανάσταση

Των Ελλήνων οι κοινότητες φτιάχνουν άλλους γαλαξίες… Ρεκόρ προσέλευσης πιστών παρατηρήθηκε το βράδυ της Ανάστασης στις δεκάδες των ελληνορθόδοξων ναών της Αυστραλίας, με επίκεντρο τη Μελβούρνη, που είναι και η πρωτεύουσα του απόδημου Ελληνισμού.
Με ευλάβεια και κατάνυξη, οι ομογενείς έδωσαν ένα ξεχωριστό χρώμα τα μεσάνυχτα του Μεγάλου Σαββάτου στις αυστραλιανές μεγαλουπόλεις αλλά και σε κάθε γωνιά της ηπείρου όπου υπάρχουν ελληνορθόδοξοι ναοί.
Λαοθάλασσες πιστών πλημμύρισαν τους χώρους και τους δρόμους έξω από τους ναούς, προκαλώντας το ενδιαφέρον των άλλων αλλοεθνών συμπολιτών τους καθώς μετέφεραν το άγιο φως στα σπίτια τους.
Στη μαζική προσέλευση των πιστών φαίνεται πως συνέβαλε και το γεγονός πως φέτος ο εορτασμός του Πάσχα των Ορθοδόξων συνέπεσε με το Πάσχα των Καθολικών αλλά και με τις σχολικές διακοπές.
Και την Κυριακή του Πάσχα, ως είθισται, οι «ελληνοκρατούμενες» γειτονιές της Μελβούρνης, του Σίδνεϊ, της Αδελαΐδας αλλά και των άλλων πόλεων «πλημμύρισαν» από ελληνικές μυρωδιές, ήχους και χρώματα.
Σε όλα τα σπίτια στήθηκε ένα μεγάλο πασχαλινό τραπέζι, κυρίως με οβελία, που ακολούθησε παραδοσιακό ελληνικό γλέντι.

Αγγελιοφόρος

Δήλωση του ΓΓ της ΚΕ του ΚΚΕ Δημήτρη Κουτσούμπα την ημέρα του Πάσχα (VIDEO)

Σε δήλωσή του την ημέρα του Πάσχα, ο ΓΓ της ΚΕ του ΚΚΕΔημήτρης Κουτσούμπας, σημείωσε:
«Αντιλαϊκές κυβερνήσεις και κόμματα που ορκίζονται στην ΕΕ και τον καπιταλιστικό μονόδρομο, “σταύρωσαν” το λαό μας, χρόνια τώρα.
Η ευχή μας σήμερα για “Ανάσταση Λαών”, μπορεί να γίνει πράξη μόνο εάν σπάσουμε τα δεσμά της ΕΕ, των μονοπωλίων, με μια ισχυρή εργατική λαϊκή αντιπολίτευση σήμερα, με ισχυρό ΚΚΕ, που θα μας οδηγήσει στη μόνη ελπιδοφόρα προοπτική, με το λαό στην εξουσία».
902.gr

To αναστάσιμο μήνυμα των Αλέξη Τσίπρα και Ευάγγελου Βενιζέλου

To αναστάσιμο μήνυμα των Αλέξη Τσίπρα και Ευάγγελου ΒενιζέλουΟ πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ Αλέξης Τσίπρας αναφέρει ότι το μήνυμα της Ανάστασης είναι μήνυμα λύτρωσης, μήνυμα νίκης της ζωής, μήνυμα ανατροπής, μήνυμα ελευθερίας, πάνω απ' όλα όμως μήνυμα χαράς και τονίζει:  «Οι Έλληνες μπορούμε να μετατρέψουμε αυτό το μήνυμα σε μήνυμα μιας νέας ανάστασης του λαού μας».

Ο Αλέξης Τσίπρας προσθέτει ότι «πλησιάζει η ώρα για τη λύτρωση από όλα και όλους όσοι επέλεξαν για το λαό μας τη σταύρωση και επιθυμούν να γίνει η δυστυχία καθεστώς. Η καμπάνα της νέας ανάστασης δε θα αργήσει, θα σημάνει σύντομα, αρκεί να πιστέψουμε στις δικές μας δυνάμεις».

Το δικό του αναστάσιμο μήνυμα έστειλε και ο αντιπρόεδρος της κυβέρνησης και πρόεδρος του ΠΑΣΟΚ, Ευάγγελος Βενιζέλος.

«Η Ανάσταση είναι πάντα η προσδοκία μας, ο συμβολισμός της φέτος είναι ακόμη πιο έντονος, γιατί αρχίσαμε να γυρίζουμε σελίδα, έχοντας αποφύγει τα τρισχειρότερα» δήλωσε χαρακτηριστικά και πρόσθεσε:  «Τα προβλήματα υπάρχουν, αλλά δεν τα λύνει η μιζέρια και ο μηδενισμός. Τα λύνει ο αγώνας, η πίστη, η αισιοδοξία, η ενότητα του έθνους».
 star.gr

Πώς θα καταλάβετε ότι το άρωμά σας είναι αυθεντικό

ΠΩΣ ΘΑ ΚΑΤΑΛΑΒΕΤΕ ΑΝ ΤΟ ΑΡΩΜΑ ΣΑΣ ΕΙΝΑΙ ΑΥΘΕΝΤΙΚΟ;Οι καιροί είναι δύσκολοι και δυστυχώς είναι πολλοί οι επιτήδειοι που θα προσπαθήσουν να σας ξεγελάσουν ώστε να κερδίσουν όσο το δυνατόν… περισσότερα χρήματα από εσάς.

Ειδικά στο θέμα των αρωμάτων, το κακό έχει πια παραγίνει, καθώς πλέον δεν μπορείς να πεις με σιγουριά αν αυτό που φοράς είναι αυθεντικό ή απομίμηση!

Και εντάξει, υπάρχουν εξαιρετικές απομιμήσεις οι οποίες έχουν άριστη ποιότητα και φυσικά χαμηλότερη τιμή, αλλά είναι και κάποιοι που θέλουν να παίρνουν αυτό ακριβώς το οποίο πληρώνουν!

Εδώ λοιπόν σας έχουμε έναν οδηγό για το πώς θα καταλάβετε ότι το άρωμα που αγοράσατε δεν είναι αυθεντικό!

1. Προσέξτε το χρώμα! Τα αυθεντικά αρώματα είναι συνήθως διαφανή ενώ δεν αφήνουν την αίσθηση λιπαρότητας όταν έρθουν σε επαφή με το δέρμα.

2. Η συσκευασία θα πρέπει να είναι περιποιημένη και ακριβώς ίδια με αυτή της διαφήμισης. Αν όχι, τότε μάλλον κάτι δεν πάει καλά!

3. Τα αυθεντικά αρώματα δεν αφήνουν ποτέ την αίσθηση της πικρίλας ή οποιασδήποτε άλλης βαριάς μυρωδιάς αλλά μόνο φρεσκάδας.

4. Αν σας δημιουργήσει οποιαδήποτε αλλεργία ή φαγούρα τότε σίγουρα την… πατήσατε!

5. Αν είναι πραγματικά πολύ φθηνό για την ποιότητα και την μάρκα του, τότε δεν υπάρχει περίπτωση να είναι αυθεντικό!

6. Προσπαθήστε να ξύσετε τα γράμματα από το μπουκαλάκι με το νύχι σας. Αν αυτά ξεθωριάσουν τότε ξέρετε ότι κάποιος σας… κορόιδεψε!

7. Κοιτάξτε το στόμιο το οποίο ψεκάζει το άρωμα. Αν είναι χρησιμποποιημένο τότε καλό θα ήταν να μην το… αγοράσετε!
 rizopoulospost.com

(ΕΛΛΑΔΑ)Ρουκετοπόλεμος 2014: 100.000 ρουκέτες έκαναν τη νύχτα μέρα στη Χίο!

Δείτε μοναδικές φωτογραφίες στο Facebook του "Πολίτη"
Οργανωμένος τόσο για τις ανάγκες των θεατών όσο και για την ασφάλεια των συνεργείων των δύο ενοριών ήταν ο φετινός ρουκετοπόλεμος.
Σε όλη τη διάρκεια του εθίμου που διήρκησε από τις 19:30 το απόγευμα του Μ. Σαββάτου μέχρι και λίγο μετά την Ανάσταση 100.000 ρουκέτες από τις ενορίες του Αγίου Μάρκου και της Παναγίας Ερυθιανής έκαναν τη νύχτα μέρα, κατατάσσοντας τον Ρουκετοπόλεμο στο κορυφαίο έθιμο του Πάσχα στην ελληνική επικράτεια.
Συνεργεία από όλον τον κόσμο και φέτος μετέφεραν μοναδικές εικόνες από το Χιώτικο έθιμο ενώ χιλιάδες θεατές κατέκλεισαν την ευρύτερη περιοχή του Βροντάδου προκειμένου να αποθανατίσουν μοναδικές στιγμές.
Κύριο χαρακτηριστικό ήταν η αυξημένη προσέλευση των Τούρκων επισκεπτών που ξεπέρασαν τις 1300 αφίξεις από τη Μ. Παρασκευή μέχρι και το απόγευμα του Μ. Σαββάτου.Σε ότι αφορά στα μέτρα ασφαλείας θεωρείται κρίσιμος ο επανασχεδιασμός καθώς για πρώτη χρονιά οι ρουκέτες έπληξαν οικίες που μέχρι πρότινος δεν αντιμετώπιζαν πρόβλημα.
Η συνεργασία εθελοντών και Τροχαίας απέτρεψε την εικόνα της κυκλοφοριακής συμφόρησης που παρατηρούνταν τις προηγούμενες χρονιές στους εσωτερικούς δρόμους του Βροντάδου.
Πάντως τα δύο συνεργεία δεν φαίνεται ότι επηρεάστηκαν από τα ατυχή συμβάντα των προηγούμενων ημερών σημειώνοντας ότι ο αριθμός των ρουκετών μπορεί να μειωθεί και άλλο.
«Πάσχα χωρίς Ρουκετοπόλεμο δεν γίνεται. Αυτό ας το καταλάβουν όσοι προσβλέπουν στην κατάργηση του εθίμου. Να μειώσουμε τις ρουκέτες γίνεται, να τις καταργήσουμε όμως όχι», είπαν οι ίδιοι ευχόμενοι καλό Πάσχα σε όλη την Ελλάδα.  

πηγη politischios.gr

(ΕΛΛΑΔΑ)Γεύματα αγάπης στην πρωτεύουσα της χώρας

Για ακόμη μία χρονιά, το Κέντρο Υποδοχής και Αλληλεγγύης του Δήμου Αθηναίων (ΚΥΑΔΑ) διοργανώνει το καθιερωμένο πασχαλινό τραπέζι. Οπως μετέδωσε ο Α984,το εορταστικό γεύμα του ΚΥΑΔΑ θα δοθεί στις εγκαταστάσεις του Κλειστού Γυμναστηρίου Ρουφ (Πειραιώς και Εχελιδών 69) στη 1 το μεσημέρι της Κυριακής του Πάσχα (20 Απριλίου 2014). Θα παρευρεθεί και ο δήμαρχος Αθηναίων Γιώργος Καμίνης.
Το πασχαλινό τραπέζι του ΚΥΑΔΑ θα προσφέρει σε εκατοντάδες πολίτες τον καθιερωμένο παραδοσιακό οβελία και πασχαλινά εδέσματα, ενώ θα μοιραστούν και δώρα, προσφορές χορηγιών. Oπως τονίζεται στην ανακοίνωση του ΚΥΑΔΑ, «εκατοντάδες συμπολίτες μας που βρίσκονται σε κατάσταση ανάγκης θα γιορτάσουν με αξιοπρέπεια, στέλνοντας μηνύματα ελπίδας και αισιοδοξίας από την Ανάσταση του Κυρίου».

Η κλιματική αλλαγή φέρνει πάνες και ταμπόν από μέδουσες και τσούχτρες

Οι τσούχτρες και οι μέδουσες δεν έχουν κατακτήσει ακόμα τις θάλασσες και τους ωκεανούς της Υφηλίου, αλλά έτσι όπως πάει το πράγμα με την υπερθέρμανση του πλανήτη το σενάριο αυτό δεν είναι εξωπραγματικό.
Καθώς τα ύδατα των ωκεανών γίνονται θερμότερα, κοπάδια ψαριών προτιμούν τη μετανάστευση σε ψυχρότερα κλίματα αντί της προσαρμογής στις νέες συνθήκες, όπως αναφέρεται και στη γνωστή έκθεση της IPCC αλλάζοντας ουσιαστικά τον αλιευτικό χάρτη του πλανήτη.
Αυτό είναι κακό για τους αλιείς των τροπικών περιοχών που θα μείνουν χωρίς αλιεύματα.
Στον χάρτη που ακολουθεί φαίνονται οι επιπτώσεις στην αλιεία σε όλο τον κόσμο (με αρκετά “κόκκινα” σημεία και στη Μεσόγειο):
change-in-catch-potential
Πέρα όμως από τη μετανάστευση των αλιευμάτων η κλιματική αλλαγή προκαλεί την περίφημη “οξίνιση” των ωκεανών και τη δραματική μείωση των συγκεντρώσεων οξυγόνου στο νερό, εξέλιξη που βλάπτει σοβαρά τη θαλάσσια ζωή με πολλά είδη να οδηγούνται στην εξαφάνιση.
Όχι όλα όμως:
Στη θάλασσα της Ανατολικής Κίνας και στην Κίτρινη Θάλασσα, μπορεί τα αλιεύματα να εξαφανίζονται, αλλά οι τεράστιες μέδουσες Νομούρα, που αναπτύσσονται σε μέγεθος ψυγείου, ζουν χρυσές εποχές.
Νεκρές θαλάσσιες ζώνες όπου τα ψάρια έδωσαν τη θέση τους στις μέδουσες έχουν εντοπιστεί στις ακτές της Ναμίμπια στη Δυτική Αφρική, αλλά και στη Μαύρη Θάλασσα στη “γειτονιά” μας.
—Πάνες και ταμπόν
Οι μέδουσες και οι τσούχτρες φυσικά δεν τρώγονται, αλλά μια εταιρεία ανακάλυψε έναν ευφάνταστο τρόπο για να αξιοποιήσουμε το γεγονός ότι το 90% του οργανισμού τους αποτελείται από νερό και μπορούν να συγκρατούν όλο αυτό το υγρό δίχως να αποσυντίθενται.
Η ισραηλινή νεοφυής εταιρεία Cine’al μετατρέπει τις τσούχτρες σε μια ουσία με την ονομασία Hydromash, ένα υπεραπορροφητικό υλικό που μπορεί να απορροφήσει υγρά βάρους πολλαπλάσιου από το δικό του και να χρησιμοποιηθεί σε προϊόντα που πρέπει να έχουν τέτοιες ιδιότητες (πχ πάνες).
Μάλιστα, σε αντίθεση με τις συμβατικές πάνες από πολυμερή, το Hydromash θα συμβάλλει στηναπομάκρυνση των “γλυστερών” ξενιστών από τους ωκεανούς και των πανών από τις χωματερές, ενώ είναι και βιοδιασπώμενο (απαιτείται διάστημα ενός μήνα για να διαλυθεί εξ ων συνετέθη).
Τα προϊόντα που μπορούν να προέλθουν από τις τσούχτρες περιλαμβάνουν πάνες, ταμπόν, ιατρικά σφουγγάρια, χάρτινες πετσέτες μπάνιου.
Η ιδέα βρίσκεται ακόμα στα χαρτιά και όχι στη φάση της εμπορικής εκμετάλλευσης.

(ΚΟΣΜΟΣ)Το πορτ μπαγκάζ δεν έκρυβε μόνο αποσκευές,στο Αργυρόκαστρο

Μετά απο αστυνομική επιχείρηση  συνελήφθη  στο Αργυρόκαστρο ένα άτομο με 15 κιλά κάνναβης
Τα κατασχεθέντα ναρκωτικά ήταν κρυμμένα σε όχημα μάρκας Peugeot 650 GY,με αλβανικές πινακίδες.Ηταν χωρισμένα σε 20 πακέτα και τοποθετημένα στο πορτ  μπαγκάζ του αυτοκινήτου

(ΕΛΛΑΔΑ)Κατασχέθηκαν 68.000 αδασμολόγητα πακέτα.Το ύψος των διαφυγόντων δασμών και λοιπών φόρων ξεπερνούν τις 200.000 ευρώ!

Κατασχέθηκαν 68.000 αδασμολόγητα πακέτα
Το ύψος των διαφυγόντων δασμών και λοιπών φόρων ξεπερνούν τις 200.000 ευρώ
Σημαντικό πλήγμα στο χώρο διακίνησης λαθραίων τσιγάρων πέτυχαν αστυνομικοί των Διευθύνσεων Άμεσης Δράσης και Ασφάλειας Θεσσαλονίκης, με τη σύλληψη 57χρονου ομογενούς, που σκόπευε να διοχετεύσει παράνομα στην αγορά δεκάδες χιλιάδες αδασμολόγητα πακέτα τσιγάρα.
Σε βάρος του συλληφθέντα σχηματίστηκε δικογραφία κακουργηματικού χαρακτήρα για παράβαση τελωνειακού κώδικα.
Συγκεκριμένα, πρώτες πρωινές ώρες της 19-04-2014, περιπολούντες αστυνομικοί της Διεύθυνσης Άμεσης Δράσης Θεσσαλονίκης, στην περιοχή Διαλογή, εντόπισαν και συνέλαβαν επ’ αυτοφώρω τον 57χρονο άντρα, τη στιγμή που φόρτωνε σε Ι.Χ.Ε. αυτοκίνητο κούτες με λαθραία τσιγάρα, τα οποία μετέφερε από διαμέρισμα παρακείμενης περιοχής, που χρησιμοποιούσε ως χώρο απόκρυψης (καβάντζα).
Σε έρευνες που πραγματοποιήθηκαν από αστυνομικούς του Τμήματος Ασφαλείας Μενεμένης, παρουσία Δικαστικής Αρχής, στην οικία, το χώρο απόκρυψης και το όχημα του συλληφθέντα, βρέθηκαν συνολικά και κατασχέθηκαν:
  • 68.000 πακέτα τσιγάρα, τα οποία δεν έφεραν την ειδική ταινία φόρου κατανάλωσης του Ελληνικού Δημοσίου
  • 730 ευρώ, προερχόμενα από αγοραπωλησία λαθραίων τσιγάρων
  • 1 αυτόματος μετρητής χρημάτων και
  • 1 κινητό τηλέφωνο, που χρησιμοποιούσε για τις παράνομες συναλλαγές του.
Κατασχέθηκε επίσης και το ΙΧΕ αυτοκίνητο με το οποίο μετέφερε τα αδασμολόγητα πακέτα.
Από την περαιτέρω έρευνα προέκυψε ότι ο 57χρονος, θα πουλούσε τα τσιγάρα σε διάφορες λαϊκές αγορές της Δυτικής Θεσσαλονίκης, έναντι μικρού χρηματικού αντιτίμου.
Το ύψος των διαφυγόντων δασμών και λοιπών φόρων υπολογίζεται στο χρηματικό ποσό των 204.000 ευρώ.
Ο συλληφθείς θα οδηγηθεί στον κ. Εισαγγελέα Πλημμελειοδικών Θεσσαλονίκης.

(ΚΟΣΜΟΣ)Η Ανάσταση του Κυρίου ένωσε τους Ουκρανούς

Η Ανάσταση του Κυρίου ένωσε τους ΟυκρανούςΛίγα λεπτά πριν από τα μεσάνυχτα του Σαββάτου και το αναστάσιμο μήνυμα, οι καμπάνες του Καθεδρικού Ναού του Αρχαγγέλου Μιχαήλ στο Κίεβο άρχισαν να χτυπούν, παίζοντας τον... εθνικό ύμνο της Ουκρανίας στους εκατοντάδες πιστούς που είχαν συγκεντρωθεί για τη λειτουργία, σε μια περίοδο όπου η ένταση στη χώρα, μεταξύ των ανατολικών και των δυτικών περιφερειών, κορυφώνεται.

«Ήταν μια συγκινητική στιγμή» είπε, τρέμοντας από το κρύο, μια 16χρονη μαθήτρια, η Σοφία Τισιάτσνα, η οποία πήγε να γιορτάσει την Ανάσταση στο ορθόδοξο μοναστήρι που στήριξε ενεργά το φιλοευρωπαϊκό κίνημα της πλατείας Ανεξαρτησίας. «Αισθάνθηκα αγάπη και υπερηφάνεια για την πατρίδα μου. Είναι αλήθεια ότι υπάρχει κάποια ρήξη μεταξύ ανατολής και δύσης, όμως νομίζω ότι το Πάσχα ενώνει όλη τη χώρα. Η πίστη ένωνε πάντα τους ανθρώπους και μας ενώνει και σήμερα» πρόσθεσε.

Τηρώντας την παράδοση, η Σοφία πήγε στην εκκλησία έχοντας μαζί της ένα καλάθι γεμάτο με μικρά τσουρέκια και κόκκινα, διακοσμημένα αυγά.

Άνθρωποι από κάθε γωνιά της ουκρανικής πρωτεύουσας συνέρρευσαν το βράδυ του Σαββάτου στο γαλάζιο μοναστήρι με τους χρυσούς τρούλους, το οποίο είχε κατεδαφιστεί επί Στάλιν και ξαναχτίστηκε τη δεκαετία του 1990. 

Στα τέλη Νοεμβρίου οι φοιτητές που συμμετείχαν στις πρώτες φιλοευρωπαϊκές κινητοποιήσεις, οι οποίες κατεστάλησαν βίαια από την αστυνομία, βρήκαν καταφύγιο στον Καθεδρικό. Ο χώρος μετατράπηκε σε αυτοσχέδιο νοσοκομείο τον Φεβρουάριο, όπου μεταφέρονταν οι τραυματίες από τις αιματηρές συγκρούσεις στην πλατεία Ανεξαρτησίας, πριν από την ανατροπή του προέδρου Βίκτορ Γιανουκόβιτς.

Το μοναστήρι εξαρτάται από τον πατριάρχη του Κιέβου Φιλάρετο, ο οποίος στο μήνυμά του για το Πάσχα δήλωσε ότι ο «εχθρός», η Ρωσία, είναι «καταδικασμένος να αποτύχει» στην επίθεσή του εναντίον της Ουκρανίας.
 zougla.gr

(ΕΛΛΑΔΑ)Αυτοκτόνησε 57χρονος στην Αττική Οδό

Τέλος στη ζωή του επέλεξε να βάλει ανήμερα του Πάσχα ένας άνδρας 57 χρόνων ο οποίος αφού πρώτα έβαλε φωτιά στο αυτοκίνητό του στη γέφυρα Δουκίσσης Πλακεντίας, στην Αττική Οδό, κατόπιν πήδηξε από τη γέφυρα στο κενό. Τα αίτια που οδήγησαν τον άνδρα στο απονενοημένο διάβημα δεν έχουν γίνει μέχρι στιγμής γνωστά.
Το περιστατικό σημειώθηκε περίπου στις 4 τα ξημερώματα στην Αττική οδό, στην έξοδο της Δουκίσσης Πλακεντίας.
ΠΗΓΗ: skai.gr

Το βαθύτερο νόημα του Πάσχα

Το βαθύτερο νόημα του ΠάσχαΗ Σταυρική θυσία του Ιησού δείχνει ότι ο Θεός πονάει για τον άνθρωπο και τ'ανθρώπινα βάσανα. Γι'αυτό από αγάπη προσφέρει ό,τι πιο πολύτιμο έχει για να σώσει τον ίδιο του τον Υιό.

Θέλησε να διδάξει την αντίσταση και την πάλη στο κακό, αλλά και την έννοια της αγάπης και τη διάθεση της προσφοράς του εαυτού μας υπέρ των πολλών.

Είναι η γιορτή της αγάπης, γιατί ο ίδιος ο Χριστός μας θυσιάστηκε για τη σωτηρία τη δική μας. Είναι το καλύτερο δείγμα της αγάπης του για μας.

Με τη γιορτή αυτή της Ανάστασης του Ιησού ξαναγεννιέται η φύση και η ίδια η ζωή.

Ευχαριστηθείτε το Πασχαλινό τραπέζι και αποφύγετε την βαρυστομαχιά

Tου Αλέξανδρου Γιατζίδη, Μ.D., medlabnews.gr
Το φαγοπότι που ακολουθεί την Ανάσταση συχνά φέρνει διάφορα προβλήματα υγείας. Αυτό συμβαίνει είτε γιατί μετά από μια περίοδο νηστείας (ηθελημένης ή αναγκαστικής) απότομα τρώγονται αρκετά βαριά φαγητά, είτε από το πολύ φαγητό εκδηλώνονται προβλήματα που προϋπήρχαν. Κάθε χρόνο τέτοια περίοδο των επισκέψεων στα τμήματα επειγόντων περιστατικών των νοσοκομείων της τάξης του 20%.
Tα πιο συχνά προβλήματα υγείας που καταγράφονται τις μέρες μετά την Ανάσταση είναι οι γαστρεντερικές διαταραχές, με προεξάρχουσα την δυσπεψία. Ο κίνδυνος βαρυστομαχιάς είναι ακόμα μεγαλύτερος για όσους έχουν τηρήσει με ευλάβεια την νηστεία των προηγούμενων ημερών, καθώς η απότομη πρόσληψη τόσο μεγάλης ποσότητας δύσπεπτων τροφίμων μετά από τόσο λιτή διατροφή ζορίζει ακόμα περισσότερο το πεπτικό σύστημα.

H οξεία μέθη, οι γαστρεντερίτιδες και οι παγκρεατίτιδες αποτελούν συνηθισμένες συνέπειες της  κραιπάλης μετά τη νηστεία. Επειδή, εξάλλου, το πασχαλινό τραπέζι είναι πλούσιο σε κόκκινα κρέατα, εντόσθια και γλυκάδια, που είθισται να συνδυάζονται με γενναίες ποσότητες αλκοόλ, μπορεί να αυξηθούν σημαντικά τα επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα. Το κρέας των νεαρών αρνιών και κατσικιών έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πουρίνες (είδος χημικών ενώσεων που αυξάνει το ουρικό οξύ.  Αυτή η παρενέργεια του οβελία  δημιουργεί προβλήματα σε όσους πάσχουν από ουρική αρθρίτιδα.
Τα τελευταία χρόνια στην Ελλάδα παρατηρείται αύξηση των εμφραγμάτων του μυοκαρδίου λίγες μέρες μετά το Πάσχα, με τα περισσότερα «θύματα» να είναι άτομα με βεβαρημένη καρδιαγγειακή υγεία που παρασύρονται από την εορταστική ατμόσφαιρα και καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες από αρνί σούβλας, κοκορέτσι, αυγά και τσουρέκι και άλλα  πασχαλινά γλυκίσματα μαζί με άφθονο αλκοόλ.. Η καρδιακή επιβάρυνση οφείλεται στο ότι το στομάχι χρειάζεται περισσότερο αίμα για να πέψει τέτοιου είδους τρόφιμα, με συνέπεια να «ζορίζεται» η καρδιά – και στα άτομα με καρδιαγγειακά προβλήματα, όπως λ.χ. υπέρταση, στεφανιαία νόσο ή καρδιακή ανεπάρκεια, η πρόσθετη επιβάρυνση της καρδιακής λειτουργίας δεν είναι ό,τι το καλύτερο.


Συμβουλές υγείας για το Πασχαλινό τραπέζι.

Προσέξτε να μην φάτε πάρα πολύ
Περιοριστείτε στο ένα αυγό. Όχι γιατί τα αυγά κάνουν κακό αλλά γιατί έπεται καταιγισμός ζωικής πρωτεΐνης και λίπους.
Να φάτε μαγειρίτσα αλλά με μέτρο γιατί έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε χοληστερίνη. Η σούπα με κρέας αποτελεί την καλύτερη προετοιμασία για το στομάχι μας για να δεχτεί το κρέας και τα προϊόντα του που στερήθηκε όλο το προηγούμενο διάστημα.
Μην πέσετε με τα μούτρα στο αρνί. Αρχίστε με μια σαλάτα ή λαχανικά, ψωμί ή πατάτες ψητές ή βραστές, και μετά φάτε λίγο αρνί, κοκορέτσι ή τηγανητά φαγητά.
Μη διστάσετε να φάτε ρύζι, μακαρόνια ή ψωμί μαζί με το κρέας. Αυτό μας χορταίνει και συνεπώς μειώνει τις πιθανότητες να υπερκαταναλώσουμε κρέας και παράλληλα συμβάλλει στη δημιουργία ενός ισορροπημένου, από άποψης μακροθρεπτικων συστατικών πιάτου.
Μην τσιμπολογάτε από τις πιατέλες.
Μην φάτε την πέτσα από το αρνί ή το κατσίκι
Μην πιείτε πολύ αλκοόλ. Προτιμήστε το κρασί ως συνοδευτικό, αντί για μπύρα καθώς περιέχει περισσότερα αντιοξειδωτικά συστατικά και προάγει την υγεία μας.
Να προτιμάτε παραδοσιακούς τρόπους ψησίματος (όπως στη σούβλα) αντί για το ψήσιμο στο φούρνο, στη γάστρα κ.λ.π.
Στύψτε άφθονο λεμόνι στο κρέας καθώς έχει όχι μόνο πολλά αντιοξειδωτικά συστατικά, αλλά και η βιταμίνη C που περιέχει αυξάνει την απορρόφηση του σιδήρου.
Μην αμελήσετε να φάτε φρούτα και να πιείτε νερό
Ειδικές συμβουλές για όσους έχουν κάποια πάθηση.

Τα άτομα με καρδιαγγειακά προβλήματα πρέπει να αποφύγουν τα απότομα και μεγάλα γεύματα, καθώς επίσης και τα εντόσθια και τα λιπαρά μέρη του αρνιού, επειδή περιέχουν πολύ νάτριο (αλάτι).
Αν παίρνετε αντιπηκτική αγωγή προσέξτε γιατί το κρασί, οι σαλάτες κλπ μπορεί να επηρεάσουν τον χρόνο πήξης του αίματος. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.
Τα άτομα με υψηλά ή οριακά επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα, να περιορίσουν ή να αποφύγουν την κατανάλωση αλκοόλ και εντοσθίων.


/medlabgr.blogspot.com

Αγορά:Ρούχα και παιχνίδια πρώτα σε επικινδυνότητα

Αγορά:Ρούχα και παιχνίδια πρώτα σε επικινδυνότητα Το 2013 σημειώθηκε πρωτοφανής αριθμός προειδοποιήσεων μέσω του συστήματος RAPEX (σύστημα έγκαιρης προειδοποίησης της ΕΕ για επικίνδυνα προϊόντα) και αισθητή αύξηση του ποσοστού επικίνδυνων ειδών που προέρχονται από την Κίνα.

Το σύστημα έγκαιρης προειδοποίησης RAPEX για τα επικίνδυνα προϊόντα πλην τροφίμων κατέγραψε πέρυσι 2.364 προειδοποιήσεις, όπως για ασταθείς μπανιέρες βρεφών, παιδικά καρότσια που κλείνουν απότομα, μελάνια τατουάζ με απαγορευμένες τοξικές ουσίες και παπούτσια με αλλεργιογόνες χημικές ουσίες.

Το σύστημα, το οποίο μεριμνά ώστε τα επικίνδυνα προϊόντα να αποσύρονται γρήγορα από την αγορά ή να επιστρέφονται από τους καταναλωτές, λειτουργεί στα 28 κράτη μέλη της ΕΕ, καθώς και στη Νορβηγία, την Ισλανδία και το Λιχτενστάιν.

Ο αριθμός των προειδοποιήσεων που καταγράφηκαν το 2013 ήταν κατά 3,8 % υψηλότερος από το προηγούμενο έτος. Η Επιτροπή αποδίδει την αύξηση αυτή στην καλύτερη ανίχνευση των προϊόντων και την αποτελεσματικότερη επιβολή της νομοθεσίας από τις εθνικές αρχές εποπτείας, παρά σε αύξηση του αριθμού επικίνδυνων προϊόντων που κυκλοφορούν στην Ευρώπη.

Δέκα χρόνια προστασίας των καταναλωτών

Από την έναρξη λειτουργίας του συστήματος RAPEX, το 2003, παρατηρείται κάθε χρόνο σταθερή αύξηση του αριθμού των εντοπιζόμενων μη συμμορφούμενων προϊόντων.

Το ένα τέταρτο των διορθωτικών μέτρων που ελήφθησαν το 2013 αφορούσε είδη ένδυσης και παιδικά παιχνίδια, ενώ ακολουθούν οι ηλεκτρικές συσκευές (9% των υποθέσεων), τα μηχανοκίνητα οχήματα (7%) και τα καλλυντικά (4%).

Οι συνηθέστεροι πιθανοί κίνδυνοι για τους καταναλωτές ήταν η χημική τοξικότητα και οι κίνδυνοι στραγγαλισμού, τραυματισμού, πνιγμού και ηλεκτροπληξίας.

Το 64% των επικίνδυνων ειδών, δηλ. σχεδόν τα δύο τρίτα, προέρχονταν από την Κίνα. Αυτό σημαίνει αύξηση κατά 6% σε σχέση με το 2012 και κατά 10% σε σχέση με το 2011. Η ΕΕ συνεργάζεται με την Κίνα προκειμένου οι παραγωγοί να κατανοήσουν καλύτερα τη σημασία των κανόνων ασφαλείας για τα προϊόντα.

Το ποσοστό των επικίνδυνων προϊόντων που εντοπίστηκαν στην Ευρώπη μειώθηκε από 27%, πριν από δέκα χρόνια, σε 15% (το 2013).

Πέρυσι, ο μεγαλύτερος αριθμός κοινοποιήσεων για τέτοιου είδους προϊόντα έγινε στις εξής χώρες: Ουγγαρία (12%), Γερμανία και Ισπανία (11%), Βουλγαρία (8%) και Ηνωμένο Βασίλειο (6%).

Η Επιτροπή καλεί τις χώρες της ΕΕ να θεσπίσουν νομοθεσία για την καλύτερη ιχνηλασιμότητα των προϊόντων. Σήμερα, είναι αδύνατος ο εντοπισμός της χώρας προέλευσης ή κατασκευής για το 10% περίπου των επικίνδυνων προϊόντων που πωλούνται στην Ευρώπη.
πηγη